4.5.2019

Metcon (AMRAP – Rounds and Reps)
40 min amrap
200 M Run
20 Med Ball Cleans 20/14
200 m run
30 med ball cleans
200 m Run
20 Pull Ups
200 M Run
30 Pull ups
200 M run
20 med ball Sit ups
200 M Run
30 med ball sit ups